w rok

[...] się mój koszmar życiowy będąć w szpitalu 10tygodni odcieli mnie od testa i asamaxu wlewk itd to kortol szalał depresja lęki te sprawy ale zauważyłem jedną ciekawą rzecz że rok bez koksów oczywiśćie depresja lęki itd nie mam nawrotów choroby , brania mesalazyny pewnie pomogły też papierosy zaczęłem palić nonsens ale wbij sobie w google że [...]

W przypadku autorki tematu nie widzę problemu. Kwestia treningów, diety i czasu a sylwetka z roku na rok będzie lepsza. Zapewnie u Ciebie również. Wrzuć zdjęcie.

gościu piszesz jak byś miał za poł roku lecieć w kosmos... u mnie na treningach nie jeden taki był przyszedł raz dwa i mu się odechciało, a Ty od razu chcesz kupować wszelkiego typu ochraniacze, nam na pierwsze treningi trener kazał przynosić rękawice bokserskie dopiero potem ochraniacze na zęby. A Ty juz chcesz kupować full profesjonalny sprzęt a [...]

bardzo dawno - pewnie z 1 rok temu, ale skoro opierali sie na jakis badaniach i wedlog ktorych mniejsze dawki przynosily gorsze rezultaty to chyba kreatyna nie zmienila przez rok swojego dzialania i nagle zaczela lepiej dzialac w mniejszych dawkach Chcialbym sie dowiedziec troche o tym jak te badania zostaly przeporowadzone - ronzniece w [...]

no mścili się za to że w mistrzostwach rok temu ich pokonaliśmy

[...] ILOSCI TLUSZCZU PS. nie zrozum mnie zle ja absolutnie nie podwazam twoich kompetencji, poprostu juz sie troche pogubilam. WLASNIE NALEZY PODWAZAC KOMPETENCJE!!, BO KTO SIE NIE ROZWIJA TEN SIE COFA , KAZDE WASZE PYTANIE ZMUSZA MNIE DO WYSILKU, IM TRUDNIEJSZE PYTANIE TYM LEPIEJ Fakty, nie mity - stan wiedzy na rok 2003 'Alternatywna Droga'

[...] ćwiczenia z powodu bólu brzucha czy nóg, ale...nie mam siły utrzymać się dlużej na tych podpórkach pod ręce :((((( (primo- jestem za słaba, secundo - to jest dośc szeroko rozstawione i te kości przedramienia mam nieco pod skosem i bywa, że łokieć mi zjeżdża :/ ) NIE MARTW SIE BRAKIEM BIEZNI, I TAK ROWNIE DOBRE SA ROWERKI ORAZ ORBITREKI [...]

[...] zwiększyć ilość tych warzyw? bo kawałeczek kalafiora, 5 rzodkiewek i ok. 20 g cebulki to za mało dla mnie niestety :/ RZODKIEWKI, KALAFIO, BROKULY, MOZSZ JESC W WIEKSZYCH ILOSCIH POLCZ SOBIE, JESLI WYJDZIE CI 30 G DZXINNIE TO TEZ JEST OK DIETA MA BYC PRZEDE WSZYSTKIM WYKONYWALNA Fakty, nie mity - stan wiedzy na rok 2003 'Alternatywna Droga'

[...] tak. Czytałam, że Fachowcy tutaj odradzają ze względów zdrowotnych C-C Light,ale chyba 1 L na TYDZIEŃ nie zaszkodzi? LEPIEJ UNIKAC, ALE JESLI MUSISZ...... TO MUSISZ I KONIEC !! Chodzi mi tutaj o to, że oszukam psychikę, tym,że będę mieć coś słodkiego w ustach :) I O TO TEZ CHODZI Fakty, nie mity - stan wiedzy na rok 2003 'Alternatywna Droga'

[...] opinię na temat sterydów i ich używania.To jest przede wszystkim indywidualny wybór każdego człowieka.Powiem szczerze,że ja również,kiedyś zahaczyłem o cykl.Było to jakieś rok temu,postanowiłem wtedy podbić wysoko swoją wagę i jednocześnie siłę no i wziąłem 30 zastrzyków Omnadrenu 250.Faktycznie przytyłem w ciągu trzech miesięcy ze 105kg [...]

[...] kolesia co sam sprzęt robi bo byście mieli taniej i koniecznie się na złom przejdzcie bo może znajdziecie jakieś obciążenie naprzykłąd tarcze od samochodów itd. Przyjd zza rok zobaczysz jaką będziesz miał siłke ja miałem w planach tylko ławeczke a teraz mam już dużo iwęc ej fotki masz u dołu mozęsz se oblukać. Zresztą w suszarnij jest zawsze [...]

chuyowe zarcie w samolotach jest, w BA rok temu to jeszcze kanapki z kurczakiem, teraz jakies gowno. jak zyc?

I z własnej woli się w takie coś wpędza... zastanawiam się, czy warto się nakręcać i brać na siebie tak dużo obowiązków/stresu. Bo w pewnym momencie to nie ma z tego ani trochę radości, niby jakaś satysfakcja ale to i tak cienko. Przynajmniej na przyszły rok plan jest taki żeby wyczilować

ja do dzis nie wiem czy podjelam dobra decyzje, bo tak moglam byc niezaleznym ekspertem w dziedzinie projektowania badan klinicznych, ale chyba sie za pozno za to zabralam, w wieku 29 lat to lipa, bo czlowiek juz zna smak niezaleznosci, a tu placili 13.5k funtow na rok i trzeba bylo zyc jak student %-)

Ja wczoraj sparowałem też w rękawicach, ale bez nóg. Ja nigdy nie trenował sztuk walki, a on od stycznia Taekwondo a wczesniej rok Muay-thai. Ładnie dostałem z czego 5 razy po ryju, a on wszystko zablokował

ja na korkach w godzine wiecej sie naucze niz przez caly rok szkolny :D

Ale rok temu to właśnie zbliżała sie godzina 20.00 a w spamie minimum 5 osób było online... I zawsze się jakiś temat rozwinął i ogólnie...

mój młodszy brat o rok jest gdzieś o 10 CM większy odemnie :o... mój brat drugi starsy o rok jest w moim wroście.. może troszke mniejsy bo Pali fajki:P z 4 lata^^... moja mama jest mojego wzrostu... natomiast mój tato był wysoki.. około 190 Cm..

Bez zbędnego pitu, pitu, wracam do dziennika. Nowy Rok, stare cele - redu i poprawa kondycji, czyli dyplomatycznie pisząc powrót do formy ;-) Ostatni cykl treningowy trwał 8tyg, i było to FBW TRENING nr 8 by 4nn 3x w tyg + 2x w tyg areło. 7 dni rege i od soboty ruszyłam z nowym treningiem. Wstępny zarys treningu, 3x w tygodniu: A: Serie laczone: [...]

siema panowie oplacilem dzisiaj insurance na rok 1050e w piatek jade zaplacic tax bo juz dzisiaj nie wyrobilem czasowo a wiec juz w piatek wyruszam na bezdroza i sie woze hihihihiihhihi